Войти на сайт
 Види термобілизни для занять спортом
 Секрет молодості Лєри Кудрявцевої
 Секрети краси від Мерилін Монро
 Жіночий оргазм від орального сексу
 Навіщо потрібні сімейні психологи
» » Англійська дієта на 21 день

Англійська дієта на 21 день

Англійська дієта на 21 день

Прискорений ритм сьогоднішнього часу не дозволяє нам харчуватися раціонально і правильно, реклама ж пропонує різноманітні продукти харчування, найчастіше більше шкідливі, ніж корисні і тоді харчування відбувається не для насичення організму живильними речовинами в міру необхідності, а стає безперервним процесом поглинання чого-небудь, без розбору . Все це призводить до того, що рано чи пізно, практично кожна людина стикається з проблемою зайвих кілограмів.

Усвідомлення того, що пора починати боротьбу, насамперед за своє здоров'я і як наслідок за красиву фігуру, змушує людину почати пошук ефективної дієти. Кожному хочеться за короткий період часу скинути якомога більше кілограмів. Однак не варто упускати один важливий момент, чим швидше скидається маса тіла, тим швидше вона набирається, а на додачу ще можна заробити комплект захворювань внутрішніх органів. Дієта повинна бути розрахована на тривалий час, правильно збалансована і підібрана з урахуванням вашої індивідуальності.

Можливо, вам підійде англійська дієта, розрахована на 21 день. Для багатьох вона стала ідеальним варіантом регулювання ваги. З назви зрозуміло, що дієта народилася в Англії завдяки місцевим дієтологів, але за свою ефективність та доступність швидко поширилися по всьому світу. Незважаючи на тритижневу тривалість, більшість людей худнуть з її допомогою досить легко, вона підходить як для шанувальників м'яса, так і для любителів овочів.

Основні принципи англійської дієти на 21 день

Основні принципи англійської діети.jpg
Категорія: Дієти   
(голосів:36)

Схожі новини
Таємниця «кремлівської дієти»
Воістину таємнича дієта легендарних американських астронавтів, у більш широких колах відома як кремлівська дієта, сьогодні має величезну популярність у любителів дієт. Секрет кремлівської дієти довгий час не розголошувався, що і викликало чутки про...
Дієта через день
Тема позбавлення від зайвих кілограмів сьогодні хвилює, напевно, більшу частину жіночого населення не тільки нашої батьківщини, а й усієї планети. Мати струнку й підтягнуту фігуру мріють всі, адже, по-перше, це забезпечує увагу протилежної статі, а...
Вівсяна дієта для схуднення
Дієти, якими б вони не були, є в першу чергу якимсь обмеженням у їжі в лікувальних цілях або цілях зниження ваги. Вівсяна дієта, є однією з небагатьох різновидів дієт, яка може служити і як лікувальної і для зниження ваги. Дієта, заснована на...
Яєчна дієта на 4 тижні (чотиритижнева)
Суть чотиритижневий яєчної дієтиЯєчна дієта набуває все більше нових прихильників у всьому світі. Яйця - досить низькокалорійний продукт (в одному яйці міститься приблизно 80-100 калорій), але при цьому вони дають відчуття ситості. Останні...
Дієта Олени Малишевої для схуднення
Дієта Олени Малишевої - провідною телепрограм «Здоров'я» і «Жити здорово», визнана на сьогоднішній день однією з найефективніших. Вона розроблена основі принципів дієтичного харчування і в ній не використовуються радикальні методи схуднення, що...
Дієта для схуднення від брудний
Багатьом шанувальникам знаменитої телеведучої не дає спокою питання, яким же чином Ксенії Бородіної вдалося схуднути за такий нетривалий час. Адже після пологів схильна до повноти знаменитість не тільки змогла повернутися до початкового вазі, але й...
Японський манікюр

Японський манікюр

Кожна дівчина хоче мати здорові і міцні нігті, які не
 4883
Здорові нігті і без проблем

Здорові нігті і без проблем

Здорові нігті завжди притягують увагу оточуючих, особливо
 2721
Здорові нігті: поради по догляду

Здорові нігті: поради по догляду

Гарний манікюр, доглянуті ніжні руки - все це вірні
 2190
Велички - соляне царство

Велички - соляне царство

Як часто ми чуємо: «Будь здоров!» Але по-справжньому про
 2574
В очікуванні дива

В очікуванні дива

Який чудовий період - вагітність! Звістка про неї приводить
 2739
Хобі як різновид розваги

Хобі як різновид розваги

Багато людей, до свого хобі відносять як до основного
 2634
Зима, холодатрещіни і сухість губ - як бути?

Зима, холодатрещіни і сухість губ - як бути?

Доглядаючи за собою, взимку ми багато уваги приділяємо
 5037
Желатинова маска для обличчя

Желатинова маска для обличчя

Зміст статтіЯк правильно наносити маску:Як готується
 2903
Здорова шкіра

Здорова шкіра

Кожна жінка хоче бути найкрасивішою і бажаною, але не всім
 3463