Войти на сайт
 Види термобілизни для занять спортом
 Секрет молодості Лєри Кудрявцевої
 Секрети краси від Мерилін Монро
 Жіночий оргазм від орального сексу
 Навіщо потрібні сімейні психологи

Клімакс у жінок

Клімакс: "осіння пора, очей зачарування" або "бережися автомобіля"?

Клімакс у жінокСтрашне слово "клімакс" знає і боїться кожна жінка від 16 і старше, і іноді чоловік ... Загальновідомо, що в житті кожної жінки, ким би вона не була, російської домогосподаркою або англійською королевою, рано чи пізно настає такий момент, коли перекращается менструація і, відповідно, можливість зачати дитину. Дещо менш відомо про деякі інші зміни в житті жінки в цей таємничий період, про які буде розказано далі.

Що ж таке "клімакс" або "климактерий"? За грецьки - всього лише сходи, що означає поступовий перехід організму жінки в інший стан, що супроводжується насамперед втратою здатності до зачаття і поступовим згасанням її репродуктивної функції. При цьому яєчники, основні залози, в організмі жінки, відповідальні власне за "жіночність", тобто за продукцію жіночих статевих гормонів поступово припиняють їх виробляти.

Клімактерій включає в себе три основних періоди - Періменопауза, менопаузу і постменопаузі.

У період приблизно з 45 років до 55 років (у кого-то трохи раніше, у когось пізніше) зазвичай регулярні менструації починають "плутатися". Буває приходять 2 рази на місяць, буває по 3-4 місяці не приходять. Поступово ця "плутанина" переходить в менопаузу - стійке відсутність менструацій протягом одного повного року. Менопауза ж поступово переходить в постменопаузу, тобто в "життя після менопаузи". Кожен з цих періодів характеризується своїми особливостями, плюсами і мінусами.

Що має насторожити і через що треба звертатися до гінеколога:

Якщо менструації зникають до 40 років, це патологічний стан, який називається передчасною менопаузою, викликаної, як правило виснаженням яєчників, які припиняють виробляти жіночі статеві гормони. Стан передчасної менопаузи дуже болісно для жінки. Причин для цього може бути безліч: і стреси, і вплив шкідливих факторів навколишнього середовища і виробництва, і неправильне харчування, і важкі захворювання внутрішніх органів: печінки, нирок, ендокринної системи (зокрема гіпофіза, наднирників, щитовидної залози), інфекції, стану після травм, кровотеч і так далі.

Іноді бувають ситуації, коли жінчині старше 55 років продовжують менструювати, це теж привід звернутися до лікаря, тому що занадто довго тривала перименопауза представляє великий ризик виникнення онкологічних захворювань жіночої статевої сфери - насамперед раку ендометрія і яєчників.

Розглянемо тепер, як протікають кожен з періодів клімаксу, про які розповідалося вище. У перименопаузі, як вже було сказано, місячні починають "плутатися". Нормально, коли менструації починають приходити нерегулярно - наприклад 1 раз на кілька місяців, поступово сходячи нанівець. При цьому вони не повинні порушувати життєдіяльність жінки і бути занадто великими. Може статися, що в якийсь місяць місячні прийдуть, наприклад, двічі, але це не повинно бути системою. Насторожити повинні часті, рясні, і, найголовніше, тривалі епізоди "місячних" (по 2-3 тижні). Бо тоді це вже не місячні, а кровотечі.

Гінекологи їх називають "дисфункціональні маткові кровотечі". І це вже привід звернутися якраз до цього самого фахівця, зробити УЗД органів малого таза. Чому? Гормони, які в організмі жінки виділяються суворо циклічно, завдяки чому чітко контролюється менструальний цикл і всі процеси, що відбуваються в жіночих статевих органах, в цей, скажімо так, перехідний період, перестають виділятися в установленому порядку і, таким чином, порушується процес утворення і відторгнення "зайвого" ендометрія (вистилання внутрішньої поверхні матки), що може бути причиною надмірної утворення цього самого ендометрія (гіперплазії) і, соотвественно , кровотечі. Як такої цей процес, неприємний в основному тим фактом, що жінка втрачає кров, при цьому страждає і її здоров'я, і якість життя.

Але крім хронічної втрати крові є і ще одна обставина, яка робить необхідним похід до гінеколога. Це ймовірність (хай і дуже невелика) освіти з цього потовщення ендометрія ракової пухлини. Тому єдиний метод лікування гіперплазії ендометрія у цей період - діагностичне вишкрібання. Це дозволить не тільки видалити з організму патологічну тканину, але і взяти її на аналіз. Однак, одного вискоблювання при цьому мало. Дуже важливо дотримуватися всі рекомендацію лікаря (звичайно після отримання результатів гістології) - як правило, це призначення курсу антибіотиків і гормональних препаратів різних груп, приймати які можна, тільки з призначення лікаря і після отримання результатів гістології. Ніякими народними засобами в цей період лікуватися не можна, а постійний прийом кровоостанавливающих не тільки не вирішить проблему, а й створить нові.

Іншою проблемою в цей період можуть послужити так звані "припливи", Які є найбільш частими проявами клімактеричного синдрому. Даний стан являє собою різке раптове відчуття жару, так як через зменшення вироблення жіночих статевих гормонів порушується регуляція тонусу судинної стінки і терморегуляція.

Здавалося, б нічого страшного. Однак припливи можуть бути досить сильними і дуже частими і тривалими, що значно порушує життєдіяльність жінки і стають причиною депресій, порушують сон. Багато жінок чому то помилково вважають, що припливи, як і болі при місячних, це невід'ємна частина життя, і не є приводом для звернення до гінеколога. Це помилкова думка. Існує безліч лікарських засобів, здатних усувати припливи і значно полегшити життя в цей непростий для жінки період.

З поступовим припиненням менструацій відбуваються й інші зміни в жіночому організмі. Шкіра стає сухішою і менш пружною, може почати "Скакати" тиск і "пустувати" сердечко, а багато пані згадають "чудову" пору вагітності, коли будь-яка незначна дрібниця могла засмутити, довести до сліз, викликати тривогу, тільки тоді причиною цього був гормональний сплеск, а тепер якраз навпаки. Особливо пишним цвітом ці симптоми починають «цвісти» в менопаузу - перший рік припинення менструацій і перші 5-6 років постменопаузи.

Боротися з цим можна. І потрібно. Існує величезна безліч препаратів, що значно полегшують життя жінки в цей непростий період. По перше, це, так звані, "таблетки молодості", які містять натуральні естрогени, жіночі статеві гормони. Таке лікування називається замісної гормонотерапією (або ЗГТ). Цих препаратів на ринку безліч: фемостон, анжелік і так далі.

Що ж вони дають? По перше "повертають" менструації. Для багатьох жінок це важливо. По-друге, вкрай успішно борються з приливами, знижують ризик захворювань серцево-судинної системи (інфарктів, інсультів), і що дуже важливо, успішно перемагають ще одну важливу небезпека клімактеричного періоду - остеопороз. Остеопороз - це зниження щільності кісток, підвищена їх ламкість.

Через що це виникає? Теж через припинення вироблення жіночих статевих гормонів. При цьому з кісток починає активно вимиватися кальцій, що надає їм міцність. До чого це може призводити? До переломів. Тому прийом даних препаратів в період менопаузи і перші 5-6 років постменопаузи значно знижують ризик остеопорозу і патологічних переломів кісток.

При цьому, звичайно, також необхідно правильне харчування, достатнє вживання білкової їжі, омега-3-поліненасичених амінокислот, препаратів кальцію, вітамінів.

Однак, як і будь-які гормони, дані препарати мають свої протипоказання і можуть призначатися тільки лікарем!Наприклад, вони можуть викликати тромбози, порушення функції печінки і нирок, представляють невеликий ризик щодо онкологічних захворювань ендометрія та молочної залози. Тому призначити ЗГТ може, повторюся, тільки лікар після всебічного обстеження (біохімічного аналізу крові згортання, УЗД органів малого тазу і молочних залоз, ретельної оцінки факторів ризику).

Гомеопатія при клімаксі

Наступною групою препаратів для лікування проявів клімактеричного синдрому є гомеопатичні лікарські препарати. Їх на ринку безліч: клімаланін, клімактоплан, клімонорм, Климов і так далі ... Їх ефективність дуже індивідуальна, діскутабельна, і достовірно нижче гормональних препаратів. Однак вони мають значно меншу кількість побічних ефектів і ризиків, і є хорошою альтернативою ЗГТ при наявності до неї протипоказань. Однак для того, щоб лікування виявилося ефективним, його вам повинен призначити лікар, який володіє знаннями по гомеопатії.

Говорячи про "життя після місячних" не можна не згадати про деяких інших симптомах клімаксу і методи їх лікування. Через припинення вироблення жіночих статевих гормонів починаються поступові атрофічні процеси в усіх органах жіночої статевої сфери. У тому числі і в піхву. Як правило, ці процеси виникають вже в постменопаузу і з часом прогресують.

Слизова піхви стає тонкою, чутливою до пошкоджень, наприклад, при статевому акті. Тому часто в цей період женщііну турбує сильний сухість, печіння слизової піхви, болісний свербіж, патологічні виділення (рясні, з неприємним запахом) з піхви. Це відбувається через те, що через порушення харчування слизова піхви стає дуже чутлива і ранима до будь-якої інфекції, часто виникають запальні процеси в піхві, уретрі, сечовому міхурі, що може послужити причиною і порушення сечовипускання.

Дані симптоми зазвичай незаслужено ігноруються жінкою. А адже такий, здавалося б, дріб'язковий симптом, як свербіж вульви є першою ознакою раку вульви, дуже страшного захворювання.

Лікування таких порушень повинен проводити тільки лікар. Категорично не можна спринцюватися, самостійно припікати або мазати уражені ділянки (особливо виразки або тріщинки) йодом, підмиватися будь-якими саморобними розчинами, будь то навіть стара добра "сода".

Лікування лікар починає з діагностики. Якщо є інфекція, призначаються курси антибактеріальних вагінальних свічок, свічок стимулюючий ранозагоєння, при наявність ерозій і виразок, типу солкосерила, протизапальні крему (при отстутсвии протипоказань) з гідрокортизоном, що пом'якшують і відновлюють слизові крему типу "Бепантена" або депантенола. Після дообстеження при відсутності протипоказань призначаються свічки і креми, що містять жіночі статеві гормони, наприклад "Овестин". Дані кошти вельми ефективні, мають мінімум побічних ефектів і можуть застосовуватися довгостроково.

Однак крім незліченної безлічі ліків, які пропонує сучасна фармацевтична промисловість жінкам, "бальзаківського" віку, незмінними залишаються справжні цінності: активний спосіб життя, щоденні прогулянки на свіжому повітрі, достатній рівень фізичних навантажень, не тільки у вигляді копання помідорів на дачі, але і занять спортом: фітнес, хотьба, плавання і так далі, набагато важливіші і, головне, корисні заняття, ніж перегляд улюбленого серіалу.

Важливо й правильне харчування. Необхідно щоб дієта містила достатню кількість білків і вітамінів, а от кількість вуглеводів і тваринних жирів необхідно зменшити, віддаючи перевагу їжі, що містить багато кальцію (для укрепеленія кісток), калію (для поліпшення роботи серця), омега-3 поліненасичених жирних кислот (для контролю за холестерином).

Віддавайте перевагу нежирному м'ясу (яловичині, кролику, індичці), яєць, сиру, молочним продуктам, овочам, фруктам, рибі, печінці. Сеанси масажу, голкорефлексотерапії, і, особливо, йоги, також дозволять зробити цей перехід в новий етап життя більш плавним, спокійним і радісним.

Ну і, звичайно, позитивні емоції, бо, як казала одна відома героїня: "У 40 років життя тільки починається". І тоді "клімакс" буде лише черговою сходинкою вгору, до нових життєвих висот.

Лікар акушер-гінеколог Басіна Є.І.

(голосів:33)

Схожі новини
Жіноче здоров'я
Рано чи пізно кожна представниця прекрасної статі починає замислюватися про жіноче здоров'я, особливо з віком. Найчастіше відвідують думки про менопаузі і клімаксі. Це чекає всіх жінок без винятку, просто одні дами стикаються з цим раніше, інші -...
Аменорея
Що маємо не бережемо, втративши, плачемо.Здавалося б, що може бути природніше для женіщіни, ніж менструальний цикл. Саме завдяки цьому складному і загадковому механізму, відбувається інше, набагато більш чудове подія - зачаття і народження дитини....
Кровотечі маткові дисфункціональні
Дисфункціональні маткові кровотечі (ДМК) - кровотечі з зовнішніх статевих шляхів, що виникають за відсутності ознак органічного ураження статевих органів, які можуть як порушувати нормальний менструальний цикл, так і виникати при нормальних...
Кандидоз (молочниця) при вагітності
Найчастіший збудник запальних захворювань статевої системи під час вагітності - дріжджовий грибок роду кандид - "біла кандида". Цей грибок викликає інфекційну хворобу, яка називається кандидоз, іменовану в народі "молочниця". Проблема молочниці під...
Вагітність після бусереліна
Варто визнати, що нерідко в житті жінки існує ризик появи і розвитку різних хвороб репродуктивних органів свого організму. Тому слід продумати ефективні способи позбавлення від виниклих проблем - поговоримо докладніше про можливі способи лікування....
Гормональні причини випадіння волосся
В організмі чоловіка, також як і жінки присутні всі гормони. Однак концентрація цих речовин різна і характерна для кожної статі. Іноді виникає порушення балансу, і відбувається підвищення рівня андрогенів. Випадання волосся через гормонів найчастіше...
Японський манікюр

Японський манікюр

Кожна дівчина хоче мати здорові і міцні нігті, які не
 4883
Здорові нігті і без проблем

Здорові нігті і без проблем

Здорові нігті завжди притягують увагу оточуючих, особливо
 2721
Здорові нігті: поради по догляду

Здорові нігті: поради по догляду

Гарний манікюр, доглянуті ніжні руки - все це вірні
 2190
Велички - соляне царство

Велички - соляне царство

Як часто ми чуємо: «Будь здоров!» Але по-справжньому про
 2574
В очікуванні дива

В очікуванні дива

Який чудовий період - вагітність! Звістка про неї приводить
 2739
Хобі як різновид розваги

Хобі як різновид розваги

Багато людей, до свого хобі відносять як до основного
 2634
Зима, холодатрещіни і сухість губ - як бути?

Зима, холодатрещіни і сухість губ - як бути?

Доглядаючи за собою, взимку ми багато уваги приділяємо
 5037
Желатинова маска для обличчя

Желатинова маска для обличчя

Зміст статтіЯк правильно наносити маску:Як готується
 2903
Здорова шкіра

Здорова шкіра

Кожна жінка хоче бути найкрасивішою і бажаною, але не всім
 3463